Din udvikling i Krav Maga
Krav Maga Global curriculum og træningsmetoder udvikler dig hurtigt til at kunne overleve de typiske voldssituationer du kunne blive udsat for. Herfra øges dine kompetencer trinvis til at kunne håndterer stadig mere specifikke situationer; med stadig større overskud; for endeligt at kunne tilpasse dig og løse enhver situation du måtte blive udsat for. Trinene kaldes ‘Operator’ (Practioner), ‘Fighter’ (Graduate) og ‘Warrior’ (Expert) og hvert trin er opdelt i et niveau 1-5. Dette indlæg omhandler det første trin. ‘Operator’ (Practioner level) Prøv at lukke øjnene og forestil dig en situation, hvor en person angriber dig med en kniv for at slå dig ihjel! Det er for de fleste en voldsomt stressende situation at være i - vi bliver bange, frygten rammer! Helt fra stenalderen er vi “for-programmeret” til at reagere i sådanne situationer - ‘Frys’, ‘Flygt’ eller ‘Kæmp’. Vores krop gør sig klar til flugt eller kamp, og vores hjerne skifter til ‘instinkt' tilstand.